PMS対策

pms食べ物 まとめ

【食】に関して PMS対策

【PMS対策】PMSを改善するために食べ物を考える~まとめ~

女性にとって人生の半分近く付き合う生理。 毎月生理前になると・・・ 気分が不安定になったり身体の不調を感じたりと とても憂鬱な日々を過ごすのが当たり前になってませんか?   食べ物だけで改善 ...

pms辛すぎるとき シダーウッド

PMSアロマテラピー

《PMS》辛すぎるときのお助けアロマオイル《シダーウッド》

PMS辛すぎるときの アロマオイルは・・・ シダーウッド。     PMSの時期に ココロが訳も分からなく 辛くなることありませんか?     落ち込むを通り越 ...

PMSイライラする時 

PMSアロマテラピー

アロマで緩和!イライラするときのお助けはグレープフルーツ《PMS》

《PMSイライラする時のお助けアロマ》     いつもイライラしない事にまで イライラしてしまう経験 私自身も多くあります。     気づけば多くが PMSの時 ...

pms気分の落ち込み ラベンダー

PMSアロマテラピー

《PMS》気分が落ち込むときのお助けアロマ《ラベンダー》

《PMS対策アロマ~気分が落ち込むとき~》   毎月生理間前になると ものすごく気分が 落ち込んでしまうあなた。     そんな時は・・・ アロマの香りに 助けてもらいま ...

pmsアロマオイル

PMSアロマテラピー PMS対策

pmsアロマオイル・自分が苦しんだからこそわかる!手助けアロマ一覧

《pmsアロマオイル 一覧》 女性にとってとてもつらいpms。   女性なら症状の程度は人それぞれですが、 少なからず生理前に不調を感じたことがある方が 現代ではほとんどではないでしょうか? ...

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