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: アロマテラピー

鼻づまり花粉症を和らげるアロマスプレーの作り方（50ml）

花粉症で鼻づまりに困っている方必見！！植物の力で花粉症による鼻づまりを和らげるアロマ天然スプレーの作り方！材料さえあれば、たったの3 ...

: 教室開業に必要なこと

ハンドメイド教室開業準備　開催場所を決めるポイントとは！？

いざ教室開業をしようと意気込んでみたものの・・・自宅では出来る場所がないしいきなり外に部屋を借りるのも集客できるか分からないからどうしようかと悩んでいたりしませんか？現在はコロナ ...

: アロマテラピー

芳香浴アロマの楽しみ方！ココロとカラダに良い理由とは？

芳香浴ってよく耳に最近するけど具体的にはどうやるのかしら？なんか決まり事ってあるのかな？とふと初め疑問に思う事もありませんか？最終的に ...

: PMSアロマ対策

《PMS》辛すぎるときのお助けアロマオイル《シダーウッド》

PMS辛すぎるときのアロマオイルは・・・シダーウッド。 PMSの時期にココロが訳も分からなく辛くなることありませんか？落ち込むを通り越 ...

: 手作り石鹸

ゆずまるごと石けんレシピと作り方！【皮も種も実もすべて使用】

ゆずまるごと石けん初めて作りました。冬場になると柚子を見ることが多くなります。毎年作ってみたいと思いながら作れていなった柚子石鹸。 ...

: PMSアロマ対策

《PMS》イライラする時のお助けアロマオイル《グレープフルーツ》

《ＰＭＳイライラする時のお助けアロマ》いつもイライラしない事にまでイライラしてしまう経験私自身も多くあります。気づけば多くがＰＭＳの時 ...

: PMSアロマ対策

《PMS》気分が落ち込むときのお助けアロマ《ラベンダー》

《PMS対策アロマ～気分が落ち込むとき～》毎月生理間前になるとものすごく気分が落ち込んでしまうあなた。そんな時は・・・アロマの香りに助けてもらいま ...

: PMSアロマ対策

pmsアロマオイル・自分が苦しんだからこそわかる！手助けアロマ一覧

《pmsアロマオイル　一覧》女性にとってとてもつらいｐｍｓ。女性なら症状の程度は人それぞれですが、少なからず生理前に不調を感じたことがある方が現代ではほとんどではないでしょうか？ ...

: ハーバルな暮らし

柚子の種の化粧水はグリセリンで保湿成分をプラスするのがおススメ！

さて今回は前回に続き柚子ネタ！前回は柚子の皮の使い道～ゆず茶やゆずジャム～とまるごとお風呂での使い方をピックアップしました。まだの方はこちらから↓ 【ゆずの使い道】柚子風呂から基 ...

: ハーバルな暮らし

【ゆずの使い道】柚子風呂から基本のジャムやお茶でゆずを楽しむ♪

冬といえば柚子！あちこちで目にするようになります。今年はゆずをもらったので久しぶりにゆずジャムを作ってみました。でもちょっぴり苦みが残ってしまいましたがそんな時もありますよね。

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